昨年末から 1週間以上、出かけていてジョギングをサポってしまった。朝の散歩は 帰宅して 2日から再開していたが、何とはなしに身体が鈍ったような気がしてジョギングを今日から再開した。
結果、「ような気がした」のは気のせいではなくて、実際にナマっていた！　何時もよりゆっくりとした調子で走り始めたが、最初の 2周(1Km)はかなり足が重くて、毎日のノルマ 3Kmを走れるかな？という心許ない状態。それでも 3周目辺りから、やっと少し調子が戻ってきたものの、しかし5周目ではすでに燃料切れのように疲れを感じた。
僅か 1週間でも、酒を飲んで深夜まで起きていたり、コタツに入って TVを見るだけという怠惰な生活では、こんなにもナマるんだ、と認識。＜継続は力なり＞やはり続けなくては。

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今日の写真は、サルスベリの実。本当に寒々しい光景だ。