新年の連休も終わり、大方のサラリーマンは今日が仕事始めだろう。
私も昨日の散歩に続いて、今日は１０日以上サボったジョギングを再開。何とかノルマの ６周≒３Kmを走ったが、やはりかなり体力が落ちたのか？それとも体重が増したのか？きつかった。バロメーターは歩数。体が慣れてくると ３Km走るのに３６００歩を切れるのに、ちょっとサボる期間が延びると途端に歩数は５０～１００歩ほど多くなる。１００歩としてもその差は １／３６≒３％弱でしかないから人間の歩数と言うのはかなり正確な測距儀と言える。・・・と新年から愚にもつかないことを考えた。

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今日の写真は十月桜に止まったメジロ。メジロは冬になるとこの辺りでも良く目にする可愛らしい鳥だが、この時期若い木の芽を食べるらしい。警戒心が強いのかなかなか良いアングルで写真を撮らせてはもらえない。